Indian Cinnamon – корица (Cinnamomum verum)

Коричневое дерево - вечнозеленое дерево из семейства лавровых. Как пряность  используют кору. В традиционной китайской медицине корица считается одним из пятидесяти основных лечебных растений. Ее польза была подтверждена и недавними исследованиями. Было доказано, что ежедневное употребление четвёртой части чайной ложки корицы помогает усваивать сахар более эффективно и снижает уровень сахара в крови, а также нормализует артериальное давление. В медицине корицу широко используют как лекарство от простуды. Корица обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом и способна уничтожать даже бактерии, которые вызывают кариес и плохой запах изо рта. Замечено, что аромат корицы помогает преодолевать депрессивные состояния. Также корица эффективна при поносе, кишечных спазмах, импотенции, задержке менструации, приступах слабости и миальгии, стимулирует кровообращение, укрепляет сердце и желудок, действует как глистогонное, спазмолитическое и согревающее средство.